Cuidado con el “Coronamiedo”

…..SITUACIONES EXCEPCIONALES …¡HÁBITOS EXCEPCIONALES!

Aquí estamos confinados en nuestra casa, viendo desde la ventana un paisaje maravilloso del que no se puede disfrutar y empezamos a sentir nostalgia de esos momentos…y de nuestros huéspedes, de veros disfrutar de nuestros desayunos nutritivos, de las charlas al lado de la chimenea, de los paseos por el jardín enseñándoos nuestro espacio de Arte, de nuestros vinos en las cenas románticas a la luz de las velas….de tantos momentos únicos e inolvidables….la buena noticia es que CUANDO TODO ESTO PASE..QUE PASARÁ … aquí os estaremos esperando con más energía que nunca y lo disfrutaremos más que nunca, seremos más conscientes del valor del presente, que es lo único que es seguro en nuestra vida…” vivir el momento” ¿Ahora no es una frase hecha verdad?

Hasta entonces, hasta que llegue ese momento en el que podamos volver a veros, queremos compartir con vosotros nuestros 6 esenciales para salir de esta crisis sanos y vitales…

1- Duerme 8h… ¡Ahora puedes!
2- Comida casera…¡Ahora tienes tiempo!
3-Mueve tu cuerpo…¡1 hora al día!
4-Cuida tus pensamientos.. 15 minutos diarios
5-Planea tus sueños ¿Dónde será tu próxima escapada?
6-Disfruta de tu familia.. ¡Ahora la tienes más cerca que nunca!

Estamos librando una guerra y hay que ganar cada batalla diaria, la rutina es mortal pero tu mente puede hacer que esta situación sea una oportunidad en vez de un obstáculo…una oportunidad para disfrutar de tantas cosas de las que antes no podíamos. Así lo vemos nosotros desde El Acebo de Casa Muria…
“Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar”

Cuídate y cuida de los tuyos… esto es lo que está en nuestras manos y lo que es verdaderamente importante, os deseamos a todos mucha salud y poder volver a veros muy pronto!!
Y recordad….Cuidado con el..coronamiedo…mantente ocupado y no preocupado…

Hasta entonces….os mandamos un abrazo enorme lleno de buena energía ¿Os llega?

Jenny y José